フィールドノート // COOKING
ドロックタウン料理ガイド：レシピ・バフ・食材
料理は収穫を生存力に変えます。80+レシピがあれば、正しい一皿が体力を回復し、速度や防御を強化——何を作り、いつ食べ、なぜ大事かをまとめました。
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料理の基本
料理は収穫を生存力に変えます。
ゲーム全体で80+レシピ。
食事は体力を50-100回復——丸一日働ける量。
一部の食事はバフ付き：速度、防御など。
レシピは友好とテックツリーで解放。
鎌でまとめ刈り——食材が増え、畑の時間が減る。
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食事バフの効果
その日の計画に合わせて食事を選びましょう。
| 効果 | 使いどころ |
|---|---|
| 体力回復 | 終日農業や探索 |
| 速度バフ | 収穫日と長距離移動 |
| 防御バフ | 遺跡探索とボス戦を安全に |
| ⚠️ 完全テーブル | 出典確認待ち |
条件に合う魚がありません。
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80+レシピがカバーするもの
備えたキッチンは、エネルギー・テンポ・安全の3ニーズを満たします。
エネルギー食——日常の主食；体力50-100回復。
速度食——収穫日と長距離移動の日。
防御食——遺跡とボス戦。
友好ゲートのレシピ——最強バフの一部は住人のハートの先（錬金ステーション等）。
⚠️ レシピ単位の完全リストは出典確認待ち。
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キッチンを整える（日課）
備えたキッチンは生存計画です。
-
多様な作物を育てる
レシピは多様な食材を要求——量より多様性。
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友好を上げる
友が独自レシピを解放（例：錬金ステーション）。
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釣りと牧場
タンパク源がパントリーを整える。
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遠征前に料理
バフは安い保険——空腹で出かけない。
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よくある質問
レシピはいくつある？+
ゲーム全体で80+——公式ストアページが確認。
食事はどう体力を回復？+
多くは50-100回復——丸一日働ける量。
友好レシピはどう解放？+
住人のハートを上げる——錬金ステーションなど独自レシピがゲートされる。
どのバフを作るべき？+
遺跡・ボス前に防御、収穫・移動日に速度、それ以外は体力。
序盤に料理は価値ある？+
ある——調理食はインベントリ1枠あたりのエネルギー効率が高く、バフは元が取れます。