多洛可小鎮烹飪指南：食譜、增益與食材

烹飪把收成變成生存力。

• 全遊戲 80+ 道食譜。

• 餐食恢復 50-100 體力——足夠幹一整天活。

• 部分餐食帶增益：速度、防禦等。

• 食譜通過好感與科技樹解鎖。

• 鐮刀整片收割——更多食材、更少田間時間。

按當天的計劃選餐。

一間備齊的廚房滿足三種需求：能量、節奏與安全。

• 能量餐——日常主食；恢復 50-100 體力。

• 速度餐——收割日與長途趕路日。

• 防禦餐——廢墟探索與 Boss 戰。

• 好感門檻食譜——部分最強增益在村民心後面（如鍊金臺）。

• ⚠️ 逐食譜完整清單仍待來源核對。

備齊的廚房就是生存計劃。

1. 種多樣作物

   食譜需要多種食材——多樣性勝過數量。

2. 提升好感

   好友解鎖獨特食譜（如鍊金臺）。

3. 釣魚與畜牧

   蛋白質來源補齊 pantry。

4. 出門前先做飯

   增益是便宜的保險——絕不空腹出門。